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#宝贝成长#打响夏季儿童保“胃”战,呵护宝宝娇嫩肠胃!
顶 顶 热2020/07/29 15:43:53 发布33674 浏览0 回复0 点赞
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注册:2020/07/09 17:57:35
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夏季天气炎热,并且暑假到来,小盆友们也就有了更多的自由时间。
面对众多美食,一个操作不好,暴饮暴食,最容易损伤宝宝们的肠胃,所以,夏季保“胃”战很有必要。
这是一场没有硝烟的战争,战场可以发生在各个地方,只要有食物,那就是战场。
宝宝的肠胃就是我们的阵地,那么,有什么手段是会损伤我们辛苦保卫的“阵地”的呢?
怎么才能保卫我们的“阵地”呢?
1、冷饮一定要适度
(图侵删)
冷饮这种东西,甜甜的又好吃还能解暑热,几乎小盆友们都爱吃。
但是,仅仅吃少量的冷饮我们的肠胃还能耐受,如果过度,超过人体耐受程度,就容易损伤肠胃。
肠胃损伤后,我们就很难从食物中吸收到足够的营养物质。
如果长期肠胃受损,又不能及时的解决的话,就会严重干扰宝宝的生长发育。
2、进食一定要卫生
(图侵删)
如果在吃东西的时候不小心吃了未煮熟或者不卫生的食物。
就容易让宝宝遭受不洁饮食的魔爪,导致腹痛、腹泻、呕吐等肠胃病,宝宝们又要遭罪了。
无论何时,吃之前一定要保证食菜的新鲜与安全。
制作的过程中也要保证卫生,肉类烹饪熟透,不然,孩子们娇嫩的肠胃很容易受伤害。
3、饮食一定要有规律、有节制
(图侵删)
虽然好吃的东西多,但是一定要有节制的吃,不能够暴饮暴食,暴饮暴食也是会导致各种问题。
而且进食一定要有规律,不能今天吃早饭,明天早饭午饭一起吃,这样的话我们的肠胃也会无所适从。
夏季肠胃还易发生伤食泻
什么是小儿伤食泻?
举个最简单的例子,就是孩子小小的胃装载了超过自身负荷的食物,轻则胃口下降,重则拉肚子、发烧,引起泄泻。
这就叫小儿伤食泄。
泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。
以夏秋季节发病率为高。
在中医叫腹泻。腹泻原因以感受外邪,内伤饮食,脾胃虚弱为多见。
在小儿中,尤其又以内伤饮食最为多见,即上面所称的伤食泻。其主要病变在脾胃。
小儿伤食泄有哪些具体表现?
1、小儿口臭
乳食积滞于胃脘,往往先发生口臭,特别是晨起口臭口酸为乳食停滞的表现,临床称此为高位停食。
有这种现象时,可减食或停食一顿,以利于肠胃功能的恢复。
2、夜卧不宁
烦啼、手心热、踢被揭衣,刚入睡时头汗多,为饮食过多积滞肠胃而产生内热。
正如俗话说“若要小儿安,常带几分饥和寒”,“胃不和则夜不安”。
当小儿随着年龄的增长尤其添加辅食后,要注意晚餐不能过饱。
1岁左右的小儿更不要临睡前饱饮饱餐。
3、拒食。
当小儿偶然有一顿食欲减退、拒食或食不香甜,不必勉强进食,而让其减食一顿。
4、大便恶臭
伴随少许不消化食物残渣时,虽未稀泄,已有伤食泄之先兆,此时应马上减少饮食量,予以调整,可避免泄泻的发生。
5、面颊潮红
小儿停食可以表现为午后、晚上面颊潮红。
伤食重小儿之面颊燎红,表现为面部皮肤粗糙,环境稍热面部燎红更甚。
此时可调整饮食,少进主食,多进食易消化清单饮食,增加运动,以助消化。
小儿伤食泄怎样治疗才正确? 关键应为消食导滞。
让胃肠道的积滞的饮食从大便而出,而泄泻自止,因此不能盲目的见泻止泻。
当孩子腹泻的时候,很多家长第一反应是止泻,吃蒙脱石散,其实这是错误的观念。
如果孩子是伤食或积食腹泻,此时止泻,反而容易因为积滞排不出引起发烧。
所以建议孩子出现腹泻时,不仅要调整饮食,也需要找医生及时处理,以免不当处理后造成不良后果。
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