社会节奏的加快，生活压力的急剧增加，加上今年疫情的影响，其实很多人都过的并不如意。

单身，对于20岁出头的小年轻，大好时光，自由自在。可是到了30岁，人生已过三分之一，如果你还是单身，你会焦虑吗？

我不会。

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从猿人到原始人到近代人，到21世纪新新人类，从物质文明到精神文明，人类的交配繁衍属性从始至终都伴随着人类的进步。为了能将自己的基因遗传下去，繁衍的人类最基本的特性。在现代社会来讲，本着一夫一妻制的制约，人的本能是不愿意单身的。

但是，当你面对为了相亲而去相亲的无力感，当你面对相亲结婚时因为拍婚纱照要多花的几千块而意见不合，还没举行婚礼就离婚的窘迫，面对有对象之后的疯狂催婚，结婚之后的疯狂催生，其实，单身挺好的。

就像《百年孤独》里面有句话是这样说的，“生命中曾经有过的所有灿烂，终究都要用寂寞偿还，人生终将是一场单人旅行，孤独之前是迷茫，孤独过后便是成长”。这段话的意思是，不管你身边是多么人潮拥挤，你的内心终究还是需要和孤独相伴的，也就是人的内心是需要一个人独处的。

独处，是单身人士难能可贵的一项特权。不管你是被动单身，还是主动选择单身，人生短短几十载，我们要对自己的生活负责，虽然生活并不是时时刻刻都让人满意，但是在自己还是单身的时候，好好享受这样的生活，何乐而不为？毕竟下一秒你就有可能不再单身。

每个人都是24小时，不单身的人需要花很多时间去处理男女关系，而你不需要花这个时间的时候，其实你可以好好充实自己，孤独是自我成长最好的养料。

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身体是革命的本钱，在你为了让自己的单身生活更好之前，要有个强健的体魄，所以喽，健身，是你的必选课。无论你是去健身房还是在家做无器械运动，每天规划出至少半小时来锻炼身体，是必须的，毕竟你没有性生活，没有让你大汗淋漓的时刻，如果不健身，请问你的身体素质要怎么提高呢？别说你要加班熬夜，再这么下去，只会让你的身体透支的越来越严重，时间就像是海绵里的水，都是挤出来的。

光健身就能过好单身生活吗？显然不是。就像孟子说过“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”。健身，除了锻炼身体，最重要的是锻炼你的心志，这是为你精神领域建设提供的基础。

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阅读，是一项需要你终身持续做的事情，虽然不可能人人做到像吃饭睡觉一样，把阅读当成是家常便饭，但是，在有限的单身时间里，建议你养成阅读的习惯。现代社会的快节奏生活，大家都适应了碎片化阅读，以为用个三五分钟就能学到点什么，其实这只会加剧人们躁动的内心，让人更加的不安和焦虑。

知道你忙碌，所以你需要做的是睡前花个半小时，阅读一本好书，而不是刷半小时短视频，这样你的内心才会沉稳下来，深度阅读能让你学会主动思考，毕竟这么大个人了，别再老是听风就是雨了，能不能有点自己的思考能力。从现在开始，花点时间读点书吧。

可能你会说自己文化水平不高，不知道怎么看书，看完一本书，跟没看一样，但是，你想啊，谁不是从一开始的不会到会的，不积跬步无以至千里，你第一次谈恋爱不知道怎么接吻到现在的如鱼得水老司机，不也是一步一步来的么？记住，世上无难事，只怕有心人。刚开始，你可以从一些浅显的大众读物开始，哪怕再不济，实在没有阅读的细胞，看个字就能秒睡，那就从读《故事会》开始读起吧，书籍是人类进步的阶梯，一步一步走就好。

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单身并不意味着你有大把时间可以挥霍，而是你要好好珍惜这段时光，来提高自己。把曾经想做的事情却一直觉得没有准备充分，迟迟没有开始的事情，付之行动吧。虽然人生有很多很多的遗憾，但是当你还有可能的时候，去试试吧。毕竟，如果你成家了，家庭生活和孩子的陪伴会时常让你脱不开身。

疫情之下，适当的出去走走，短途游，也是可以参与参与的，身体和灵魂，总有一个得在路上，这样才能舒心。生活已经有很多烦恼了，偶尔逃离一下，去看看外面的世界，认识新的朋友，在旅途中思考生活，你会发现等你回来的时候，原先生活中不能解开的心结可能就豁然开朗了。旅行，是为了更好的生活。

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《钢铁是怎样炼成的》里面主人公这样说过，“人的一生应当这样度过：当他回首往事时,不会因为碌碌无为,虚度年华而悔恨,也不会因为为人卑劣,生活庸俗而愧疚”。

所以，抓住这短暂而美好的单身时光，好好生活吧。